来源：【新华法治】
推荐人：第三检察部 马芸
书摘：
自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。
你不能解决问题，你就会成为问题。
人生某些痛苦原本就是难以避免的，生命原本就是矛盾而庞杂的组合。
我不是在替你做决定，我只是在帮你分析另一种可能的选择。你却因为某种原因不考虑其他的可能性。
读书心得：
鲁迅先生说：从来如此，便对么？在生活中大多数人懒于思考，随大流，认为大家都这么做就不会有错，就算错了，也有很多人会一起承担责任。大多数人都处在这样的状态里，在并不满足的平庸生活里挣扎。如何让自己摆脱这样的状态呢？最重要的就是学会承担责任，自己的苦与不快都是自己的选择，与他人无关。本杰明·富兰克林说过：唯有痛苦才能给人带来教益。当我们面对问题时不选择逃避，在不断碰壁、不断突破的过程中，自然就变成熟了。成功并不是我们的目标，成长才是我们的目标，少有人走的路并不难走，很多人走的路才会出现许多叹息和抱怨，愿我们一起敞开心灵和头脑，勇敢走向少有人走的路。
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最近再看，《少有人走的路》，作者是个心理咨询的医生，根据他自己在临床上的经验和自己的人生体验，给大家写了这部书。评价是20年来一直的畅销书，我看了下，也觉得写的很好，是一部非常值得一看的书，对我们日常生活中的困惑很具有指导意味，对我们的担心和害怕都解释的很好，对我们很多该怎么做也提供了方式方法。
提到的第一个很重要的思路是：我们要心智成熟，不要想着规避问题，逃避痛苦，因为痛苦是常态，正视问题和痛苦，才能让我们提升和心智成熟。人生的问题和痛苦具有非凡的价值。
那么如何心智成熟呢？自律是唯一的解决方式。里面提到四个方面可以具体操作，推迟满足感，承担责任，尊重事实，保持平衡。单纯说这些概念，其实会让人云山雾罩，具体的其实作者写了很多的案例举例说明，我觉得看了书以后是能够明白作者说的怎么做，并且也会去审视自己做的怎么样。
后面花了很多的篇幅，再说这一切的支撑点，爱。说明了爱和坠入情网、依赖性、精神贯注的不同。让我们明白知晓真正的爱，其实是自我的完善并且帮助他人的完善。
还介绍了我们要怎么去做，怎么去倾听，怎么去陪伴。如何做个好父母，如何做个好伴侣。其实最重要的是如何做我们自己。
我们心中充满对自己的爱，树立我们想成为的目标，不会因为寂寞和空虚而害怕，不会因为未知和陌生而恐惧。拥有智慧和勇气。成就自己，然后才能关爱别人。自己首先成为锦缎，其他都是锦上添花。
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