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书名:Brain Lock: Free Yourself from Obsessive-Compulsive Behavior
作者:Jeffrey M. Schwartz
内容简介: An estimated 5 million Americans suffer from obsessive-compulsive disorder (OCD) and live diminished lives in which they are compelled to obsess about something or to repeat a similar task over and over. Traditionally, OCD has been treated with Prozac or similar drugs. The problem with medication, aside from its cost, is that 30 percent of people treated don’t respond to it, and when the pills stop, the symptoms invariably return.
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你不停地洗手,却总觉得还没洗干净吗?
你害怕扔掉任何东西,不管是否有用都要储存起来吗?
你总是担心房门没有锁好,一次又一次返回去检查吗?
你无法驱逐脑海中失控的念头吗?
那么,你可能罹患了强迫症。
这将是一场空前浩劫,你的生活和幸福正在被疯狂地侵蚀和摧残。
来自美国的精神病学家施瓦茨博士告诉你:
如何摆脱强迫症!
如何改变你的大脑!
在一个漆黑的深夜,四下里只有空气中气流的摩擦声。突然,街道对面出现了一个女孩,她大声地高呼:“同学,你能带我到人民大学吗?”多么诡异的画面,深夜的11点,一个女孩子,明明可以轻而易举地打辆车,却在街头请求一个骑自行车的陌生人送她到临近的人民大学,这些信息都只能传递给我一个感觉---不好,怕是有诈!我的大脑告诉我:“快走,不要理她。”于是我不加思索,马上开足马力离开了这块是非之地。
为什么会有这样的反应呢,其实只是这一幕让我联想到了电影中向路人打招呼的站街女的情景,大脑在进行下一步思考前已经先行做出了决断,在大脑被锁上的一瞬间,我只能听从大脑传递出的信息---跑!结果就是,我飞快地跑掉了。
但是从路口离开后,我开始反思起来,这样的一个深夜,一个陌生的女孩站在街头求助,是不是因为她没钱了,或者是脚受伤了,或者。。。。。。想到这里,我开始骑车往回赶,但遗憾的是女孩已经不见了。
这是来自于程志良老师的《锁脑---如何瞬间、深度、持续地影响他人》中的一个小片段,从这个片段中我们可以看到,在面对生活中繁杂的大小事务,直觉锁总是先行一步的为我们做出判断,而慢一拍的理性锁只有在“反应过来”后才开始发挥作用。
我们的大脑是个神奇的存在,它每天接收和处理着生活中的各种信息,你有没有想过,这个世界上会有很多成功的人或者组织,正试图用一种全新的方式试图控制你的思维,影响你的决策。通过今天的分享,希望能给我们彼此带来一些全新的思考。
怎样理解情感增强呢?身为而人,我们都有父母或者孩子,而生活的羁绊让我们不得不去面对一些别离。当你获得了一个全新的工作机会,但工作的前提是你必须去到一个离家千里的城市,当下的一瞬间你心里想着:“终于要离开爸妈的管制了,我自由了,我终于能带着这只放飞的小鸟到城市的另一角独自生存了。”但是瞬间过后你又会想到:“要离开家了,再也吃不到我妈妈做的清蒸鲈鱼、红烧排骨、油焖大虾,最最难过的是每周还要浪费为数不多的休息时间打扫卫生,另一方面我的妈妈可能会在我不在家的夜里因为想念她的女儿偷偷哭泣,生病了也不舍得花钱去医院。”想到这些,你还走得掉吗?
这种现象的产生是因为我们大脑在依靠直觉锁做出判断时,只会给出一个笼统的模糊概念,但当我们的理性锁开始发挥作用后我们思考更多的是我们的情感,以及在当下的情感状态里怎样做出更正确的决策。
生活中的决策很大一部分都是被我们的情感左右的,情感给我们带来了很多的困扰与束缚,但与此同时也给了我们无价的爱和温暖,事物并无好坏之分,追寻自己内心的声音,做让你快乐的决定就好。
2.得与失哪种情感更强烈
夏日清晨,难得周日撞上一个大晴天,微风轻轻地吹动着发梢,你兴致勃勃地吃着冰淇淋闲逛着,突然你发现在视线不远处有一个红红的东西在闪耀着,根据你那精准的第六感,你马上意识到“发财的机会来了”,你快步地走近,捡起这100块钱牢牢的攥在手里,四下观望无人后快活的哼着小曲走远了。
让我们来切换个镜头,天气不变,人物不变,这次我们换一换配角,你开心地走进一家小店,打算买个最喜欢的甜筒悠闲的绕着湖边走一走,但是一摸,再一摸,完了,早上装在口袋里的100块钱不见了。
让我们试着将自己代入这两种情景中,你会发现,丢钱的沮丧感是远远大于捡到钱的快活感的。
这是因为得失之间,我们的大脑对失去是更为敏感的,它会自动地避免任何可能会失去的可能,就像我们会害怕面对新事物,一日日的重复着当前看似稳定的生活一样。
基于大脑的这种特性,当你在面对你的目标客户时,你可以试着加强“失去的恐慌感”,这就像是为什么我们的父母越年长越是容易被骗一样,他们喜欢大量地购入保健品,只因为推销员美其名曰:“阿姨,如果你购买了我们的保健品,保证您可以延年益寿,哪怕90多岁也依然身体硬朗,绝对不会因为年纪大了行动不便给您孩子添麻烦。但是您要是对自己的身体放任不管,不给它添加身体所需的维生素,随着年岁的增长,风湿、高血糖、高血脂、心脑疾病很快都会找上您。”父母还能怎么办,他们是那么的害怕,一方面害怕自己年纪一把要遭受疾病的疼痛,另一方面他们最害怕的就是给他们的孩子添麻烦。
3.联合强烈的感情因素影响决策
说完了父母,这次我们来说说孩子。每次当我们路过一些商超的时候,总会有很多的推销员给我们推销一些产品,说可以帮你淡化色斑,增强免疫力,一旦察觉到你的厌恶情绪,他们马上就会转变战略,转而跟你说,这款产品不止对大人有帮助,对提高孩子的记忆力也有很强的疗效,我们很多顾客的孩子因为经常服用这款产品,记忆力明显提高了很多,上课也更专注了,很多像您这样的宝妈平时忙于工作,虽然想更多的陪伴孩子,但却有心无力,通过这款产品能让孩子更好的感受到妈妈的爱。
很多时候当我们发现在顾客身上已经很难找到突破点的时候,不妨转换思维,从他们的身边人入手,只要围绕他们的情感兜圈子,你总会找到情感的出口。
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