孔子说：“君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。”
青少年时期如果不“戒色”，将会对人生埋下祸患，不管在其他方面多优秀，终将会栽跟头，即便不是直接掉入“色”这个坑，其他方面也会不顺利。
这里的戒，指的是警惕、警觉，并不是去除、完全没有或完全不做的意思，戒色是指要警惕“色”，就是要对男女之事持谨慎的态度，要有所节制，不能纵欲过度，以免招致祸患。
“少之时，血气未定，戒之在色”，孔子的意思是，在青少年阶段，特别要警惕的事情是“男女之事”。
《礼记·曲礼上》：“人生十年曰幼，学。二十曰弱，冠。三十曰壮，有室。四十曰强，而仕。五十曰艾，服官政。”
由此可见，这里的“少之时”，指的是男子开始发育后直至30岁的年龄段。
从中医的角度来讲，生命就是由阴阳二气不断运动平衡的结果，人身体前部中线为任脉，主血属阴，人身体背部中线为督脉，主气属阳，“少之时，气血未定”，是指在青少年时期，决定人生命活动的阴阳二气还处于相互斗争当中，并未达到平衡的状态，即是说在这一阶段，气血虽然很旺盛，但是我们并不能很好地驾驭它们，就特别容易失控，就像野马还未被驯服之前，虽然很猛烈，但是特别危险。
这一点，我们是不是特别能理解，因为每个人都要经历这个阶段，就如同青春期叛逆一样，在特定的人生阶段，我们的情绪和欲望就像那一匹野马一样，我们不仅很难驾驭，甚至是我们的身体、思维都被情绪和欲望所控制，而不能自拔，这个时候的我们是最危险的。
为什么在这一时期，孔子要我们“戒色”，要我们特别要警惕“男女之事？”，“食色，性也”，“饮食男女，人之大欲存焉”，吃饭和男女之事，这是人的本性，人只要一出生就要吃东西，而“男女之事”则是少年时期才开始的。
如果在青少年时期不“戒色”，不警惕男女之事，甚至放纵欲望，养成了不好的习性，就是破坏了阴阳二气的自然运行，就是给我们的人生埋下了祸患，不仅仅在放纵的当下会给自己带来祸患，而且已经改变了我们生命当中阴阳之气的运行，注定会对以后的人生造成影响 ，以后的性犯罪、出轨、纵欲过度、好色成性、猥亵、不良性癖好，或纵欲过度导致的身体创伤，源头都在青少年时期，不仅如此，这些人的气场也都会改变，即便不会直接在“性”上面栽跟头，在其他方面也不会顺利。
孔子的这一条，对于青少年子女的教育，以及我们自身的成长，都特别有指导意义。
凡是“瘾”，似乎给人的印象都是不好的，抽烟会有烟瘾，喝酒会有酒瘾……喝茶也会上瘾，长期饮茶者会对茶叶产生爱好，即“嗜好”或“茶瘾”，故有“君不可一日无茶”之说。
每天喝茶的人，时间一长，或在香气上，或在滋味上，或在气韵上，对所爱的茶，总能灵敏感觉出其细节和特别之处，由欣赏而陶醉。
茶的色、香、味、韵、形，都能让人产生快感，无限回味，成为美好的记忆。人身体的潜意识会希望获得更多的刺激、快感、愉悦感，渐渐地爱上这种味道和感觉，让人莫名的开心。从这角度来说，喝茶确实可以让人“上瘾”。但这种“瘾”和其它“瘾”不同，它不会给人带来负面的影响。
确实，喝茶是有刺激性的，这种刺激是对身体和精神的一种洗礼，让人在烦躁、昏沉中清醒过来，喝茶越浓，受到的刺激越强。
茶，越喝越清醒、思路越开阔、交流越深入。品茶，能获得心的宁静，恬静的淡然，是瘾又如何?
一杯茶入口，感觉中每一根神经，每一个细胞都似花瓣般舒展开来，一种沉静、快乐、自足便随着冲泡茶水的袅袅雾气，从杯中升起。
喝茶是一种享受，泡茶更是一种享受。
同样的茶，同样的水，同样的环境，不同的人，泡出不一样的茶汤；同样的茶，同样的水，同样的环境，同样的人，不一样的心情和心态，泡出来的茶汤也会不一样。
要泡出一杯佳茗，不是一件容易的事情，就如制作一款好茶，也需要天时地利人和一样。
所以说，有茶瘾的人，才是对茶、对生活一往情深的人。
一杯清茶，品尽了人生沉浮；嬉笑怒骂，也泡在一杯清茶之中。气味相投是瘾，也是缘分，这样的瘾不正为生活增加了清新、明澈的乐趣吗？
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