#头条创作挑战赛#
国人喜欢七这个数字，在动画片里，葫芦娃有七个，虹猫蓝兔也是七剑合璧。
而在武侠小说里，七剑更是家常便饭的设定，时不时就出现在武侠迷的面前。
我是真游泳的猫，一个看武侠26年的老武侠迷。喜欢武侠的朋友，一定要关注我哦。
今天我给大家聊聊4本以七剑为噱头的极品武侠小说，经典好看，武侠迷至今难忘。喜欢武侠的朋友，不妨重温这些小说哦。
第1本，唐芸洲《七剑十三侠》。
《七剑十三侠》是一本古典章回小说，也是武侠历史比较早的“七剑”群侠小说。
所谓的“七剑”指的是玄贞子、一尘子、飞云子、霓裳子、默存子、山中子、海鸥子，而十三侠指的是凌云生、御风生、云阳生、傀儡生、独孤生、卧云生、罗浮生、一瓢生、梦觉生、漱石生、鹪寄生、河海生、自全生。
这本小说以徐鸣皋为故事主线，写徐鸣皋与徐庆、一枝梅等群雄结交、打抱不平的故事，后来还写了群侠辅佐王阳明平定宁王之乱的传奇。
这本小说将仙术剑法融入武侠故事，写了许多光怪陆离的法术，展示了千里飞剑的厉害，为后来还珠楼主的《蜀山剑侠传》做了先导。
此书描写“七剑十三侠”，虽然无法像水浒传那样将众多角色刻画得栩栩如生，但是也能展示多位群侠的独特面目，让人印象深刻。
第2本，梁羽生《七剑下天山》。
这本《七剑下天山》是新派武侠宗师梁羽生的代表作，也是整个武侠小说界的经典之作。
很多武侠迷第一次接触到武侠小说，就是梁羽生的小说，而且就是这本《七剑下天山》。记得我自己当时就是在《羊城晚报》等杂志看到《七剑下天山》，一下子就入迷了。
《七剑下天山》属于梁羽生的天山系列，剧情发生在清代时期。
很多人会望文生义，认为小说的七剑指的是七把剑，殊不知书中的七剑，指的是凌未风、飞红巾、桂仲明、冒浣莲、易兰珠、张华昭、武琼瑶七个人。
当然，小说里也出现了不少名剑，如易兰珠的断玉剑、桂仲明的腾蛟剑、冒浣莲的天虹宝剑。当然，最出名的是凌未风的游龙剑。
《七剑下天山》承上启下，对于许多人物的性格都描写得生动形象。比如说书中才女冒浣莲，文采飞扬，与大才子纳兰容若的对谈，堪称武侠小说中难得的文化人桥段，非常雅致。
第3本，东方玉《兰陵七剑》。
东方玉的小说看多了会腻味，但是看一两本还是挺精彩的。总得来说，东方玉就类似三把斧的程咬金，有实力，但实力排不到顶尖。
《兰陵七剑》一看就是剑法的名字，确实也是这样。“兰陵七剑”是男主角岳振南家传的武功，只不过一度失传了。
男主角按照师父的嘱咐前往紫竹庵求药，拿到神秘的“药方”。而这个药方，其实就是兰陵七剑的秘籍了，只是需要特制药水来显形。
学会了神功的男主角在江湖上如鱼得水，与左龙珠、艾如瑗、叶蕴如三大美女你侬我侬，过上了风流快活的日子。
自然，书中所谓太阴教的反派，在男主角手上不堪一击，最终成为了男主角成为武林明星的垫脚石。
总体来说，本书剧情还是曲折精彩的，就是一些易容桥段太多，让人看多了觉得太过刻意了。
第4本，司马紫烟《七剑九狐》。
司马紫烟文笔流畅，擅长写斗智情节，剧情多重反转，笔力还是相当不错的。
《七剑九狐》当年以卧龙生的名义出版，“七剑九狐”指的是江湖上比较嗜杀的16位怪杰，其中有正有邪。
具体来说，七剑是猿公剑袁凯、越女剑韩莹、烈火剑秦明、追魂剑客上官令陶、潇湘剑客诸葛晦、千手剑佛虚印和尚、落拓剑客辛不第。
而九狐是醉狐陆仙游、灵狐段天化、情狐崔妙人、天狐白无瑕、黑妖狐花六娘、红狐齐天寿、玄狐空空道人、飞天魔娘令狐飘、智狐方梅影。
小说的剧情则是写名满江湖的三公后代“江梦秋”为了替“冲天鹤”简士尧解决十年前的一段公案，赴黄山之约，展现惊人轻功与武艺，一出手就惊动天下。
尤其是智狐方梅影，对江梦秋别有情怀，帮助江梦秋一起对抗七剑九狐中邪派人物组成的“九煞门”。
等到江梦秋历经重重磨难，打入九煞门内部，才发现九煞门背后还有一只幕后黑手……
最后凭借着方梅影的连环计谋，江梦秋等人打败了大魔头侯浪萍，故事完美落下帷幕。
本书最精彩的人物就是方梅影的塑造，把狐这个字发挥得淋漓尽致，把智这个字描写得生动活泼，让人感受到一个奇女子的伟大形象。
而男主角江梦秋也算是有勇有谋，尤其是故事开场先声夺人，让人觉得很帅气。
可惜的是，故事我结尾的决战部分，男主角却被打晕过去，等他醒来时，战斗居然已结束。如此写法，男主角的光辉形象就没法立起来，不得不说是一个大的槽点。
另外，小说的好处是剧情重重反转，高手层出不穷，一山更比一山高，让人有兴趣看下去。
但这个优点同时也蕴藏着极大的缺点。和很多网络小说一样，力量体系混乱不堪，前期金丹如天神，后期金丹遍地走。七剑九狐开篇描写得很厉害，但除了方梅影，其他角色到了中期都变成了小喽啰的存在，让人感觉相当离谱。
朋友们，你们脑海里还记得什么精彩的武侠小说呢？欢迎留言哦。
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六月是南方的梅雨季节。虽气温已逐渐回升，但雷雨天气与对流天气频发，空气湿度增大。中医认为，湿邪为重浊之阴邪，多侵人隐缓而不自觉，伤人致病。
湖南中医药大学第一附属医院脾胃病科主任医师喻斌教授介绍，湿邪具有以下五个特点，易致多种疾病：
易损阳气
《温热论》指出，“湿盛则阳微。”湿邪为阴邪，侵袭人体后易耗损人体阳气，导致脾阳不运，引起腹泻、水肿等；经络与气机不畅，引起胸膈满闷、脘痞腹胀、食欲减退等；肾与膀胱气化不利，引起小腹胀闷、小便不畅等。
湿性重浊
“重”是指湿邪侵袭人体，容易出现以“沉重感”为特征的表现，如头身困重、四肢酸楚沉重、关节疼痛等。
“浊”是指湿邪侵袭人体，容易出现分泌物和排泄物秽浊不清的现象。如湿浊在上，出现满脸油光、眼屎增多、口臭等；湿浊在下，出现大便溏泻、小便浑浊、白带增多等；湿浊浸淫皮肤，出现皮肤溃烂、瘙痒红肿等。
湿性粘滞
湿邪致病，多为黏腻停滞，表现在症状的粘滞性及病程的缠绵性。症状多见大便粘滞不爽、小便滞涩不畅、口中黏腻、舌苔厚腻，且病程较长、缠绵难愈、易于反复。
因此，潮湿的春夏季很容易引起风湿病、关节痛、肌肉痛等慢性疾病的复发和加重。
湿性趋下
《素问·太阴阳明论》中提到，“伤于湿者，下先受之。”因湿邪为重浊有质之邪，故多易侵袭人体下部，如湿疹、水肿多以下肢为多见。
合而为病
湿邪致病多由“内湿”与“外湿”合而为病，既有潮湿居处、冒雨下水等外因，又有多食油腻、嗜酒饮冷等内因。且湿邪常与寒邪、热邪相合，发为“寒湿”、“湿热”之邪，出现更多的病证。
喻斌教授指出，梅雨季节湿气盛，要想清除湿邪，也可从以下五个方面入手：
家居环境
应避免居住在潮湿的环境中，可使用干燥剂、空调等工具除湿，减少雨天及夜间长时间开窗通风。避免冒雨外出，以免淋雨受凉。淋雨后应尽快热水淋浴，可饮用热姜汤，以祛除外邪。
饮食运动
饮食应以清淡为主，避免甜腻、生冷、辛辣饮食及饮酒。可多食瓜类、豆类、山药、荠菜等应季蔬菜，以及白扁豆、陈皮、赤小豆、薏苡仁、芡实等药食同源的食物，减少滋补性食物及药物的摄入。
可在天气较好的时候外出运动，多晒太阳以振奋阳气，选择温和、适量的运动，如散步、慢跑、登山、太极拳、八段锦等，以微微出汗为宜，有助于排出人体的湿邪。
顾护脾胃
中医认为，脾具有“喜燥恶湿”的特性及运化水液的功能。若脾气虚衰，运化水液的功能障碍，则痰湿水饮内生，即“脾生湿”；若外在湿邪侵入人体或水湿内生之后，易困阻脾气，导致脾气不升、脾阳不振，即“湿困脾”，均会导致脾胃的运化功能失职。
所谓“治湿不治脾，非其治也”，因此，化湿尤需顾护脾胃。
中医外治
中医艾灸能温阳补气、健脾温肾，缓解脾虚湿停所致的食欲不振、腹胀、腹泻、乏力等症状，可艾灸足三里、神阙、水分、阴陵泉等穴位。
每天或隔天用艾叶煮水泡脚，有助于排出体内寒湿，提升身体阳气。家中可焚香祛湿，如艾香、檀香、佩兰、藿香、沉香等，既可以避虫，又可以除湿。其次，拔火罐也有助于祛风通络、散寒除湿。
平时居家可选用健脾化湿之食疗，以减轻湿邪致病。喻斌教授推荐以下四款食疗方：
健脾化湿猪骨汤
材料：党参20克、白扁豆20克、山药200克、生姜三五片、红枣数枚、排骨半斤。
做法：排骨洗净焯水，与其他材料放入砂锅中大火烧开，小火慢炖半小时以上，加盐调味即可。
驱寒散湿猪肚汤
材料：半个猪肚、党参15克、生姜20克、砂仁6克、陈皮少许、红枣少许。
做法：猪肚洗净焯水，与其他材料放入砂锅中，大火烧开后改文火慢煲一个半小时，加盐调味即可。
化湿利水老鸭汤
材料：老鸭、薏米20克、生姜三五片、冬瓜少许。
做法：老鸭洗净斩块焯水，加入炒熟的薏米、生姜，加水大火烧开后转小火炖煮约1小时，加入洗净切块的冬瓜，再煮30分钟，加盐调味即可。
薏米茯苓赤小豆汤
材料：薏米50克、赤小豆50克、茯苓50克、粳米100克（腹泻者还可加入适量山药、芡实）。
做法：材料洗净放入汤煲中，煲1小时以上至软烂，调味后即可食用。
潇湘晨报记者任弯湾 通讯员符佳 王鑫
来源： 潇湘晨报
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