阅读提示：
1、绝世美颜为何成为祸患
2、被觊觎的财富与能力
3、工具人
4、40岁的女囚徒
5、系统性迫害
国外网友最热衷传播的一个阴谋论，被证实了！
这大半年来，油管和脸书上大批网友都在暗戳戳到公开地讨论一件事：“天后小甜甜布兰妮，其实沦为了被精神病的囚徒，失去了一切人身自由。”
“她现在就像被拴在铁链上的猴子，无止境被强迫表演，换取一点点的短暂自由，赚取巨额金钱，但自己身无分文，钱都被她父亲和经纪人所控制。”
日前，布兰妮出庭起诉自己的父亲，要求拿回自由，脱离父亲的监护的视频曝光……
她当庭所陈述的一切，证实了这么长时间以来，网友们的传闻与猜测。
上一轮这事成为热点，是去年小甜甜布兰妮的14岁小儿子，在脸书上发布消息，说自己的母亲被外公囚禁，丧失了一切人身自由，虽然有社交媒体，但她自己无权接近自己的自媒体，也不被允许自己发布消息。
彼时，网友哗然。
再接着，小甜甜布兰妮的社交账号又发布了一则涉及冰雪奇缘的字谜，被网友分析出来，是暗藏呼救的讯号。
于是有细心的网友就这时间稍微改动一下，放到《冰雪奇缘》里，发现1：13：00——1：20：00这段剧情是王子为了成为国王撕下伪装囚禁了艾莎，还计划杀死安娜。其中艾莎还说了一句“ You have to tell them to let me go！（你必须要告诉他们放我走）” 。
布兰妮现年39岁。
一个39岁的成年人，又是超级天后，怎么会沦为父亲的奴隶？
在昨天当庭陈述录像中显示，布兰妮控诉，父亲对她的监护计划，已经沦为一种新的压迫。
她每周能为父亲挣到1200万—1500万美金。
但她自己只能拿到2000美金的零花钱。
她子宫里被强迫装了一个节育器，父亲及团队都不允许她再次恋爱结婚怀孕：“但我还想再要一个孩子。” 她也不被允许去看医生拿掉节育器。
纳尼？
这是中国女性都在普遍吐槽的那个子宫节育器吗？
过去很长一段时间，那是为了强制计生，大多数中国女性都要被迫安装的一种子宫环，关于它的各种后遗症，我们会在最近的公众号来深度剖析。但是，在灯塔国，一个超级巨星，39岁的女性，成年人，竟然被迫安装这样的一种节育器……
未免就让人觉得魔幻了！
那可是小甜甜布兰妮！
别的不说，就连我这样对明星无感的人，她那张完美无瑕、活力四射的笑颜，都令我的青少年时代倍添颜色。
所谓回眸一笑、倾国倾城，用在她身上，真的是太合适了。
据说，连过去的美国总统小布什，都是布兰妮的铁粉，在布兰妮陷入低谷，和前夫撕逼争夺孩子监护权的过程中，给布兰妮写过鼓励的信函。
没人相信小甜甜布兰妮是真的疯了。
某种意义上，她是被“精神病” 。
一整个铁幕一样的系统，对她反复地加害、反复强化她“有病”的标签，
直到最后，她连自己都相信自己，病了。
说起来，一切都从她过度被消费的童年、少年说起。
布兰妮生就一副明星相——那种逆天颜值，就像是被上帝亲吻过容颜，谁能不爱呢。
据说她还是个三四岁的小女孩时，她母亲就坚信她一定可以成为大明星，所以很早就带她参加各种选秀，也送她参加各种歌舞演艺培训。
所以，布兰妮五六岁就成为超级童星。
少年时期又成为青少年全民偶像。
在18岁前，她就已经是超级巨星了。
是的，超级巨星中的巨星。
换做今天的说法，她就是顶流。
布兰妮一出街，就是新闻，不夸张地说，她当年几乎是一个人养活了全美的狗仔队。
在她身上过度挖掘新闻，过度编造新闻，是常态。
因为各个角度都被人写过了，挖过了，消费完了，编故事，编更耸人听闻的故事，
就成了常态。
相比较她当年的冉冉上升，她26岁后，媒体更热爱编造她的穷途末路。
恰好，从来没经历过青春期叛逆的布兰妮，仓促地一次错误结婚，二次仓促怀孕。
第一次，是22岁，和自己的童年好友，也是一位美国演员亚历山大，在酩酊大醉后，率性结婚了。醒来后，她发现这是个错误，她的团队、经纪人及父母立即赶来，鹰隼一样盯着这对年轻人，立即宣布婚礼无效。还好，亚历山大是个好人，挺讲义气，没提任何条件，就和布兰妮解除了婚姻。
第二次，要说第二次婚姻，还真不如不和亚历山大离婚，就那么下去呢。至少亚历山大是个好人，不会伤害、利用布兰妮。
第二次结婚就完犊子了。这次她碰到了一个真正的骗子。因为生活圈子狭窄，布兰妮也没什么机会结识青年才俊，就被自己的伴舞凯文勾搭上了。
她也没做好避孕措施，凯文一举让她怀孕，俩人便奉子成婚。生完老大，没几个月，布兰妮又怀孕了。
就这样，不到26岁，本来事业如日中天的布兰妮，连续生了2个孩子，身体变形，走样，容颜憔悴，皮肤粗糙。从玉女天后，颜值直线滑落。
今天想来，这些都是一个女人、一个母亲正常的人生历程。
你管她和谁结婚，你管她生几个孩子。
再说，生完孩子以后，身材变形不很正常吗？皮肤暗沉不也很正常吗？
26岁后从18岁的逆天颜值下滑，不也是符合生命常态吗？
但小甜甜布兰妮背负了太多了期待值。
再加上她前夫凯文精神情感上的折磨，把和她的性爱录像带卖给媒体，这一举动给布兰妮的商业形象造成了毁灭性的重创。
凯文出卖了她，还把持着两个孩子，以两个孩子的探视权，向布兰妮勒索更多的金钱。
布兰妮是真的爱孩子的。
但美国的法庭并不认可这件事。法庭更相信媒体和凯文塑造出来的“精神异常的布兰妮”。
网友也好，媒体也好，一致把自己内心看到偶像光环消退的失落，暴风骤雨地宣泄在偶像本人身上。
嘲笑她肚皮上的游泳圈一天比一天大。
嘲笑她所爱非人。
嘲笑她行为癫狂，倒行逆施。
质疑她带不好孩子。
其实很多普通母亲都会犯的新手错误，因为布兰妮被24小时偷拍监控，她的每一丝错误，都会被放大、取证、再呈堂证供。
最终，她被判定精神异常，两次失去探视权。
尽管那2个孩子是她牺牲了自己的事业巅峰，相信爱情，放弃了明星光环换来的。
更糟糕的是，在美国，一旦你被贴上精神病标签，就很难自证你不是精神病。
美国这一点和中国不同。
美国是一个会将任何程度的行为失调、情绪崩溃都贴上“精神异常”标签的国家。
可以说，在精神病诊断方面，就跟枪支使用一样，美国绝对是一个滥用的国家。
要按他们的标准去一一诊断，90%的中国人都可能是精神病，比如产后抑郁、情绪激动、嗓门过大、肢体语言过度丰富、有威胁性言行、声称要自杀等等，这些都会被他们广义地归类于精神病，并且强行监管。
之前互联网上就有一个中国女学生写的亲身经历。她和美国男友同居，男友住在她家的房子里，却非常懒惰，啥也不干，说好了要外出，临场又推掉宁可赖在家里打游戏，她和男友吵架了，委屈得极了，大哭大嚷，同时冲进厨房拿起餐刀要自残——就这，她男友立即报警，警察到场后，把她当作精神病，送进了强制监管的医院。
因为男友是报案人，她要被从医院释放，就得男友来签字保释她。
无论她怎么解释自己只是一时冲动，警方和医院就是不放她走。
期间她和男友几次通话，希望他出面担保，让她回家，都被拒绝了。
这就是一个系统启动了，启动之后，被关进笼子里的人，自己够不着去关掉这个系统。
幸亏她马上冷静下来，意识到情势对自己不利。
乖乖配合医生，让干嘛就干嘛，让她服药——根本是没有必要的药物，她也乖乖全部吃下去，顺从医生护士。
过了大约一周，医生护士看她的行为实在是无可挑剔，就是一个正常人，最后还是放她走了。
她回到家中，才能启动自己的权力，房子是她姐姐的，她马上找来姐姐，把男友从家中驱逐出去。她被关在精神病院期间，她男友天天美滋滋在她家的房子里住着，大吃大喝，玩游戏机！
幸亏她不是布兰妮，幸亏她也没有像布兰妮父亲那样等待着机会的老爸。
在布兰妮和前夫凯文离婚抢孩子大战，精神崩溃后，她那个从小就不负责任的老爸出现了，以救世主的身份接管了布兰妮的一切事务。
而布兰妮相信了他，签字接受父亲的监护。
这在世人眼里，似乎也是合情合理的：一个老爸，当然是最好的监护人。
但实际上，从2008年起，布兰妮就实际上被她父亲软禁了。
她必须严格按照父亲编排制定的日程去工作，发烧40度，还要上台演出。
△（2015年布兰妮在拉斯维加斯生病的演出画面）
不管她愿意不愿意，安排给她的活，她就得接。
她在拉斯维加斯驻唱演出，每周可以挣1200万到1500万美元，但所有的钱，都进了她父亲和经纪人的腰包。
她没有支配自己工作收入的权利——因为：“你精神不正常”。
她也没有自由会见自己已将成年的儿子的权利，因为：“你精神不正常”
一旦她不听话，父亲就威胁剥夺她见儿子的时间机会。
她不被允许会见10几年交情的闺蜜。也不被允许自行使用自己的社交媒体。
最可怕的是，为了控制她，实际上，布兰妮没有任何隐私空间。
她的房间24小时可以随意进入，每次服药由6个护士监管。
她更换衣服也要当着父亲指定的保安、护士、保姆的面，即便是赤身裸体，也不能回避这些人。
每当她试图反抗，她父亲就让医生把药物更换成更为强力的镇定剂。
布兰妮说她吃了这样的药物就像喝醉了酒一样，跟人根本无法正常交流。
——很显然，如果她在这样的情形下去见法官陪审团，就会进一步坐实她“精神不正常”的罪名。
13年，到现在为止，她经历整整13年的控制。
却依然在每周工作6天以上。
编舞、唱歌，演出。
像一只永远也停不下来的猴子。
但13年来她没有能享受自己所赚取的金钱可以创造的美好生活。
她甚至不知道自己的钱去了哪里。
演出完毕就是回到她父亲监管的房子里，偶尔获得奖赏，才能见自己的孩子或男朋友。她有一次在宾馆，演出间隙想自己玩插花，身上的钱竟然不够付钱买宾馆的鲜花，不得不让客房服务员去外面买一些比较便宜的花回来。
她不是9岁
不是19岁。
而是39岁。
如果说她不能精神不正常、不能自理，那为何又让她承担海量的演出工作？
如果说她能工作，却不能自己生活？
太荒诞了。
更荒诞的是，这样的设置，竟然默默地持续了13年之久。
在欧美，很多杀人犯也就是坐这么久的牢……
如果没有外力干预，她恐怕会永久地成为一个带来亿万收益的“被精神病囚徒”。
如今全网都在发起“让布兰妮自由”的运动，
布兰妮自己也第一次走到灯光下，要求终止父亲对自己的“监护权”。
希望她在四十而立之年，真正得到“自由”。
NO.1
胸背超级组
哑铃卧推
如果你的健身房
哑铃配重是足够的
（一对哑铃配重至少达到体重）
那么哑铃卧推的运动轨迹
其实更加适合你的胸肌增长
一组10次练完不休息
引体向上
采用正手宽握，做足全程
下巴过杠
一定不要在顶端做“点头”动作
每次做到力竭
练完休息2分钟左右
NO.2
腿部超级组
杠铃深蹲
全程深蹲
最大一组是极限重量的80%
每组做到标准10次
哑铃站姿提踵
可手持哑铃或杠铃片负重
重复20次
练完休息2分钟左右
NO.3
肩部超级组
站姿哑铃推举
立腕、腰背挺直
注意力集中在三角肌
不要用背部、斜方借力
一组10次练完不休息
哑铃侧平举
你最好不是肘部保持90度
而是更伸直一些
肘部角度大约120度
是整条手臂的侧平举
重复15次
练完休息2分钟左右
NO.4
手臂超级组
仰卧杠铃臂屈伸
大臂垂直于地面
肘肩朝前、注意力在肱三头肌
配重不要太大
关键是保证动作质量
10次，练完不休息
杠铃弯举
身体不要过分摇晃
但必要时可以冲击大重量
肘尖朝后是更好的选择
大臂贴近身体，不要向前移动
你可以稍稍向后移动
更多地去练短头，让二头更宽
10次，练完休息2分钟
NO.5
腹肌强化
跪姿腹部伸展
大家可以先每组做一遍
如果觉得自己承受得住
再多重复一遍
此训练可隔天进行
相关问答
囚徒科尔被挑选为志愿者。阴差阳错,科尔回到了1990年,当他向当时的人们描述未来的那场大灾难时,被当作精神病捉了起来并被医生凯瑟琳诊断为精神分裂症。科尔在...
9年以后,两个人都有了各自的成就,小水成为一名出色的服装设计师,阿亮则从一名超级球星成功转型为一名摄影师。在小水回国后的一次节目采访现场,主持人请来...在...
1L的Lostroom不错好看太平洋战争十几集就一季不算很mini也不长lz可以看看呵呵重点推荐《合伙人》thecompany几年前的剧了个人觉得超级好看去年的...
一部差点就没有了的经典电影——《这个杀手不太冷》《这个杀手不太冷》中杀手里昂的角色原本是导演吕克·贝松的上一部电影《尼基塔女郎》中的一个小配角,也是...
居家健身,减肥对于很多人都是不错的选择,尤其是现在疫情影响,不能出去锻炼或者去健身房锻炼,居家锻炼更是不错的选择。我们在家里进行徒手锻炼,或者借助小器...
每一个人,在爱情面前,都是觉得很卑微其实卑微不是贬低,无关身份,卑微是一种感觉,在爱的人面前,谁不曾卑微过,因为是在乎对方的一切。6本商战文从狭...额…...
追索历史,探寻过去。光绪帝可能是清朝最惨的一位皇帝,一生都过得不太平。古人结婚较早,光绪皇帝是38岁暴毙的,为何一生没有留下子嗣呢?清朝选秀制度有限制...
在中国历史上,有很多十分狠毒的刑罚,比如有一种刑罚就是人彘,这种残忍的刑罚,也因为两个女人而在后世非常出名,她们就是吕后与戚夫人。吕后是汉高祖刘邦的...因...
全面复工是整个特朗普政府的集体共同意见,这种丧尽天良的举动不但全世界感到震惊,就连美国媒体都看不下去了!美国有线新闻网头版专题报道,标题为特朗普官员转...
推荐龙应台三部曲:《目送》《目送》,七十三篇散文,文字抚过了父母、子女的亲情,知己好友的友情、周围世界的植物、动物、风景……用那最细腻柔软的笔触,写...
